春天是孩子長(zhǎng)個(gè)子的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼的發(fā)育。因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣?？梢远喑砸恍┲ヂ?、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等，有助于幼兒鈣的補(bǔ)充。同時(shí)也需要多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)鈣的吸收。

星期一（2月13日）

早點(diǎn)：牛奶、好吃點(diǎn)餅干

午餐：大米小米飯、土豆燉牛腩、糖醋包菜、蝦皮紫菜湯

午點(diǎn)：燒麥、蘋果

星期二（2月14日）

早點(diǎn)：牛奶、猴菇餅干

午餐：大米飯、蔥花燉蛋、香菇炒青菜、仔排燉山藥

午點(diǎn)：迷你小蛋糕、金果

星期三（2月15日）

早點(diǎn)：牛奶、華夫餅干

午餐：大米飯、面筋紅燒肉、清炒菠菜、魚丸蘑菇湯

午點(diǎn)：虎皮卷、牛奶西米露

 星期四（2月16日）

早點(diǎn)：牛奶、華夫餅干

午餐：大米飯、面筋紅燒肉、清炒菠菜、魚丸蘑菇湯

午點(diǎn)：虎皮卷、牛奶西米露

星期五（2月17日）

早點(diǎn)：牛奶、牛乳餅干

午餐：雞肉丁炒飯、西芹炒茶干、番茄菌菇湯

午點(diǎn)：臍橙、法式面包

帶量食譜