為了幫助孩子順利地從假期生活過渡到幼兒園的集體生活，希望家長朋友可以借鑒以下成長小指南，讓孩子能夠像生肖兔一樣機智敏捷，快樂從容地開啟新學期的生活。

從現在起，家長可以和孩子一起制定一個和幼兒園生活接近的作息時間表，按照平日入園的時間起床、吃飯、睡覺、學習、游戲和運動，有規(guī)律地作息，恢復飲食規(guī)律，以便在新學期里能更好地適應幼兒園的學習與生活，保持良好的生物鐘，做作息規(guī)律的“自律兔”。

寒假里，孩子們在家可能適應了“衣來伸手，飯來張口”的生活，自理能力和自我服務能力有所減退。為了讓孩子開學后可以盡快地適應集體生活，請讓孩子做力所能及的事情，在做家務的過程中鍛煉身體，增強責任意識，做熱愛勞動的“勞動兔”。

雖然天氣寒冷，但在穿衣得當的前提下，適量的戶外運動是對孩子最好的鍛煉。堅持每天至少半小時的運動，如：散步或跑跳。若不能外出，也可以在家中進行一些室內運動，讓孩子保持一個健康的好身體，做活力四射的“運動兔”。

開學將至，孩子可能會感到緊張、焦慮，家長要幫助孩子調整好狀態(tài)，以良好的心態(tài)和精神面貌投入到新學期的學習和生活中。

★和孩子一起回憶寒假里經歷的有趣的事，問問孩子有何收獲，鼓勵孩子完整、清晰地講述，也可以用表征進行記錄。

★多和孩子討論一些關于幼兒園的話題，和孩子一起準備開學前的入園用品，激起孩子對幼兒園生活的回憶和向往。

★讓孩子參與挑選、購買新學期的學習用品，增加儀式感，讓他們由衷地體會到上幼兒園的幸福感。

★如果您發(fā)現孩子對上幼兒園有明顯的抗拒情緒，應多給予正面、積極的情緒疏導，做一只“幸福兔”。