秋季注意事項
進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,如何增強孩子的抵抗力,減少生病的概率呢?
除了做好預防工作外,家長們不妨幫助孩子從自身做起,養(yǎng)成良好的生活習慣,以強健的體魄來抵御疾病的侵擾。
1.教育孩子飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流動的水洗手,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,預防病從口入。
2.教育孩子喝開水,不要讓孩子喝生水、吃生冷食物,不到無證攤販、小店或飲食店買東西吃,不吃“三無”食品,剩飯剩菜要熱透后再食用。
3.不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所去游玩,避免接觸有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童,減少被感染的機會。
4.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風換氣,勤曬衣被。
5.多注意觀察孩子身體狀況的變化,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等情況,應盡早帶到醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)生的治療。居家治療的兒童,不要接觸其他兒童,父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒。
6.加強營養(yǎng),注意膳食合理搭配,保證休息時間,增強兒童自身的免疫力。
7.常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性免疫接種是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
8.讓兒童生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,這對提高兒童自身的抵抗力相當重要。
9.讓兒童積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強體質。
10.根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。