1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
       2.天熱時(shí)，少吃辛辣食品，不吃或少吃零食和甜食等。
       3.夏季細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，要預(yù)防食物中毒。
       4.要多讓孩子吃新鮮的瓜果、蔬菜等，生吃瓜果時(shí)，要注意洗干凈后才可食用。
       5.買(mǎi)東西注意保質(zhì)期，不買(mǎi)三無(wú)品牌，不吃三無(wú)食品；不暴飲暴食，防止消化不良。
       6.科學(xué)合理安排孩子的假期作息時(shí)間，保持健康有序的一日生活常規(guī)；注意動(dòng)靜交替，科學(xué)用眼，少看手機(jī)、電視，少上網(wǎng)、少打游戲，注意保護(hù)孩子視力。