天生港幼兒園第二周幼兒食譜
天生港幼兒園周食譜
第二周(2.13-2.17)
春天,寶寶生長發(fā)育速度加快,身體對(duì)鈣元素的需求也相應(yīng)增加,飲食上應(yīng)該為寶寶多選用奶制品、豆制品、魚蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣元素的吸收,除了讓寶寶多去戶外曬太陽外,還應(yīng)注意提供含維生素D較豐富的食物,如蛋、奶、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品等。
周一
早餐:
牛奶 小熊餅干 五香花生
食
午餐:
白米飯 蘿卜牛腩丁
大蒜茶干炒肉絲 紫菜蝦皮蛋花湯
午點(diǎn):桂圓 燒麥
周二
早餐:
牛奶 咸蛋黃麥芽餅 葡萄干
食
午餐:
黃金大米飯 蝦仁燉蛋
香菇炒黑菜 鯽魚魚丸豆腐湯
午點(diǎn):香蕉 青菜粥
周三
早餐:牛奶 小丸煎餅 巴旦木
食
午餐:
胡蘿卜香菇肉丁飯 雜燴湯
午點(diǎn)::圣女果 春卷
周四
早餐:牛奶 菜園小餅 核桃仁
食
午餐:
白米飯 可樂雞翅
青椒土豆絲 金針菇蘑菇豆皮湯
午點(diǎn):紅富士蘋果 紙杯蛋糕
周五
早餐:牛奶 旺仔小饅頭 五香花生
午餐:
青菜面 椒鹽肋排
午點(diǎn):春見耙耙柑 藍(lán)莓山藥
溫馨提示:親愛的家長,如果您的孩子對(duì)本周食物有過敏史,請及時(shí)告知班級(jí)老師。
圖文|姜曉余
編輯|顧熠輝
審核|徐育林