當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 一周食譜
      2019-05-13~2019-05-17一周食譜
      發(fā)布時(shí)間:2019-05-10 字體:[ ] 瀏覽次數(shù): 18
      單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級(jí)機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-05-13~2019-05-17
       
      星期一
      星期二
      星期三
      星期四
      星期五
      上午點(diǎn)心
      牛奶: 100
      奧利奧餅干: 12
      牛奶: 100
      焙朗餅干: 10
      牛奶: 100
      菜園小餅: 10
      牛奶: 100
      黃油曲奇: 12
      牛奶: 100
      萬(wàn)年青餅干: 12
      午餐
      小米米飯
        小米: 5
        粳米: 45
      醬鴨腿
        鴨腿: 68
      綠豆芽韭菜炒茶干
        綠豆芽: 45
        韭菜: 8
        豆腐干: 10
      雞毛菜蝦皮湯
        青菜: 25
        蝦皮: 3

      洋蔥牛腩飯
        洋蔥: 30
        牛肉: 35
        胡蘿卜: 12
        黃油: 4
        豌豆: 12
        稻米: 65
      鵪鶉蛋菌菇鮮蝦湯
        鵪鶉蛋: 25
        蟹味菇: 12
        江蝦: 6
        青菜: 30

      高粱米飯
        高粱米: 5
        稻米: 45
      肉末蒜薹
        豬肉: 32
        蒜苗: 26
      蒜蓉茄子杏鮑菇
        茄子: 45
        杏鮑菇: 15
        大蒜: 3
      番茄香蔥蛋花湯
        番茄: 20
        雞蛋: 18
        小蔥: 3

      燕麥米飯
        燕麥片: 8
        粳米: 42
      香煎銀鱈魚(yú)
        鱈魚(yú): 45
        番茄醬: 5
      豌豆蘑菇炒鮮貝
        豌豆: 30
        口蘑: 15
        干貽貝: 5
        胡蘿卜: 6
      莧菜豆腐湯
        紫莧菜: 20
        豆腐: 15

      青菜菌菇面
        面條: 68
        青菜: 50
        千張: 5
        雞蛋: 15
        姬菇: 15
      紅燒肉圓
        豬肉: 40

      下午點(diǎn)心
      酒釀小圓子
        酒釀原汁: 15
        小圓子: 35
      香蕉: 70
      面包: 30
      蘋(píng)果: 70
      核桃發(fā)糕
        面粉: 40
        核桃仁: 6
        綿白糖: 5
      西瓜: 80
      清蒸紅薯: 100
      火龍果: 70
      面包: 30
      酸奶: 125
      无码人妻丝袜在线精品视频,亚洲国产成人自精在线,av片免费在线观看不卡,亚洲av无码专区国产乱码4