當(dāng)前位置: 首頁 > 一周食譜
      2019-12-23~2019-27一周食譜
      發(fā)布時間:2019-12-20 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):
      單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級機關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-12-23~2019-12-27
       
      星期一
      星期二
      星期三
      星期四
      星期五
      上午點心
      牛奶: 100
      趣多多: 10
      花生豆?jié){
        花生仁: 4
        黃豆: 10
        綿白糖: 4
      優(yōu)冠餅干: 10
      牛奶: 100
      焙朗餅干: 10
      黑豆豆?jié){
        黑豆: 4
        黃豆: 10
        綿白糖: 4
      香酥條: 10
      核桃豆?jié){
        核桃仁: 4
        黃豆: 11
        綿白糖: 4
      什錦餅干: 10
      午餐
      白米飯
        稻米: 52
      香菇鴨腿
        鴨腿: 68
        香菇: 10
      花菜炒香干
        菜花: 55
        豆腐干: 12
      菠菜雞肝湯
        菠菜: 15
        雞肝: 10
      血糯米飯
        血糯米: 10
        稻米: 42
      羊肉紅燒白蘿卜
        白蘿卜: 40
        羊肉: 45
      清炒黑菜
        青菜: 58
      茭白蘑菇蛋花湯
        茭白: 10
        蘑菇: 12
        雞蛋: 12

      洋蔥牛腩飯
        豌豆: 15
        洋蔥: 20
        牛肉: 45
        胡蘿卜: 15
        黃油: 2
        稻米: 60
      雞毛菜蝦皮蛋花湯
        雞毛菜: 18
        蝦皮: 2
        雞蛋: 12

      小米米飯
        小米: 8
        稻米: 44
      鹽水蝦
         對蝦: 45
      菌菇炒青菜
        蟹味菇: 15
        青菜: 48
      玉米蓮藕排骨湯
        鮮玉米: 25
        蓮藕: 12
        豬小排: 22

      黃芽菜菌菇肉絲面
        白梗大白菜: 40
        姬菇: 20
        豬肉: 20
        面條: 52
      香鹵鵪鶉蛋
        鵪鶉蛋: 40

      下午點心
      燕麥棗仁糯米粥
        燕麥片: 8
        棗仁: 8
        糯米: 10
      香蕉: 80
      三鮮蒸餃: 30
      蘋果: 75
      紅糖饅頭
        紅糖: 9
        面粉: 45
      香橙: 75
      清蒸紅薯
        紅心甘薯: 100
      蜜桔: 75
      面包: 40
      冰糖馬蹄雪梨水
        冰糖: 6
        荸薺: 20
        梨: 15
       
      无码人妻丝袜在线精品视频,亚洲国产成人自精在线,av片免费在线观看不卡,亚洲av无码专区国产乱码4