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      2019-05-20~2019-05-24一周食譜
      發(fā)布時間:2019-05-17 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):
      單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級機關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-05-20~2019-05-24
       
      星期一
      星期二
      星期三
      星期四
      星期五
      上午點心
      牛奶: 100
      萬年青: 12
      牛奶: 100
      脆脆鯊: 10
      牛奶: 100
      趣多多: 10
      牛奶: 100
      香酥條: 10
      牛奶: 100
      奧利奧: 12

      午餐
      高粱米飯
        高粱米: 8
        稻米: 42
      西芹蝦仁火龍果
        西芹: 20
        蝦仁: 30
        火龍果: 35
      紅燒土豆
        馬鈴薯: 65
      青菜蝦皮筒骨湯
        青菜: 25
        蝦皮: 3
        豬筒骨: 25
      玉米碴飯
        黃玉米: 8
        稻米: 42
      香炸雞翅
        雞翅: 70
      萵筍胡蘿卜黑木耳
      萵筍: 45
      胡蘿卜: 8
      黑木耳: 1
      雪菜小豆蘑菇湯
        雪菜: 8
        豌豆: 12
        口蘑: 8
      白米飯
        稻米: 50
      肉末燉蛋
        雞蛋: 50
        豬肉: 12
      西蘭花白玉菇炒胡蘿卜
        姬菇: 10
        西蘭花: 40
        胡蘿卜: 6
        千張: 8

      小米米飯
        小米: 8
        稻米: 42
      糖醋仔排
        豬小排: 65
      蔥花蠶豆
        蠶豆: 55
        小蔥: 5
      莧菜魚圓湯
      莧菜: 15
      魚圓: 20
      牛肉青椒茭白蓋澆面
        牛肉: 40
        甜椒: 20
        茭白: 25
        面條: 65
      白蒲茶干
        豆腐干: 30

      下午點心
      紅棗糯米桂圓粥
        棗仁: 10
        桂圓: 10
        糯米: 18
        冰糖: 4
      香瓜
        甜瓜: 70
      三鮮蒸餃: 30
      香蕉: 70
      紅糖饅頭
        紅糖: 6
        面粉: 40
      西瓜
        西瓜: 70
      紅豆米糕
        米粉: 35
        紅豆沙: 5
      蘋果: 70
      面包,均值: 30
      酸奶: 125
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