當(dāng)前位置: 首頁 > 一周食譜
      2019-05-05~2019-05-11一周食譜
      發(fā)布時間:2019-04-30 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):
      單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-05-05 2019-05-11
       
      星期一
      星期二
      星期三
      星期四
      星期五
      星期六
      上午點(diǎn)心
      牛奶: 100
      趣多多餅干: 10
      牛奶: 100
      香酥條餅干: 10
      牛奶: 100
      奧利奧餅干: 10
      牛奶: 100
      萬年青餅干: 10
      牛奶: 100
      曲奇餅干: 10
      牛奶: 100
      脆脆鯊餅干: 10
      午餐
      高粱米飯
        高粱米: 8
        稻米: 42
      番茄雞柳
        番茄: 30
        雞胸肉: 40
      青菜炒香菇
        青菜: 56
        香菇: 10
      牛肉粉絲香菜湯
        牛肉: 15
        粉絲: 6
        香菜: 3
        青蒜: 3
      糙米米飯
        糙米: 8
        稻米: 42
      土豆胡蘿卜燒肉
        胡蘿卜: 15
        馬鈴薯: 25
        豬肉: 40
      青菜蝦皮魚元湯
        蝦皮: 2
        魚丸: 16
        青菜: 30
      白米飯
        稻米: 50
      肉末燉蛋
        雞蛋: 42
        豬肉: 10
      蒜末西蘭花
        大蒜頭: 4
        西蘭花: 65
      燕麥米飯
        燕麥片: 8
        粳米: 42
      大白菜香菇肉絲面
        面條: 65
        千張: 5
        蟹味菇: 15
        豬肉: 20
        大白菜: 70
      咸鴨蛋
        咸鴨蛋: 40
      血糯米飯
        血糯米: 8
        稻米: 42
      番茄龍利魚
        西紅柿: 35
        龍利魚: 65
      生菜金針菇
        生菜: 60
        金針菇: 10
        大蒜: 3
      蓬蒿蝦皮筒骨湯
        茼蒿: 20
        蝦皮: 3
        豬筒骨: 20
      燕麥米飯
        粳米: 42
        燕麥片: 8
      菠蘿咕咾肉
        菠蘿: 25
        豬肉: 40
        綿白糖: 5
        淀粉: 1
        番茄醬: 3
      清炒文蛤菜
        青菜: 68
      黃豆芽油豆腐魚頭湯
        鰱魚頭: 25
        油豆腐: 6
        黃豆芽: 15
      下午點(diǎn)心
      紅棗血糯粥
        棗: 10
        血糯米: 18
        白砂糖: 6
      香橙: 70
      五香雞蛋:45
      蘋果: 70
      達(dá)利園面包: 25
      蜜瓜: 70
      紅豆米糕
        紅豆沙: 5
        米粉: 35
      雪梨: 70
      清蒸玉米棒
        鮮玉米: 100
      香蕉: 75
      面包: 30
      酸奶: 125
       
      无码人妻丝袜在线精品视频,亚洲国产成人自精在线,av片免费在线观看不卡,亚洲av无码专区国产乱码4