當(dāng)前位置: 首頁 > 一周食譜
      2019-04-01~2019-04-04一周食譜
      發(fā)布時間:2019-03-29 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):
      單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-04-01~2019-04-04
       
      星期一
      星期二
      星期三
      星期四
      上午點心
      牛奶: 100

        達(dá)能餅干: 10
      自制豆?jié){
        白砂糖: 5
        黃豆: 6
        花生仁: 4
      趣多多餅干: 10
      自制豆?jié){
        白砂糖: 5
        黃豆: 6
        黑豆: 4
       焙朗餅干: 10
      牛奶: 100

        什錦小餅: 10
      午餐
      小米米飯
        粳米標(biāo)一: 45
        小米: 5
      紅燜雞翅
        雞翅: 70
        干姜: 2
        小蔥: 3
      文蛤菜炒杏鮑菇
        青菜: 50
        杏鮑菇: 8
      番茄魚丸豆皮湯
        番茄: 20
        魚丸: 18
        豆腐皮: 5
        香菜: 3

      高粱米飯
        稻米: 45
        高粱米: 5
      糖醋豬肝
        洋蔥: 15
        甜椒: 15
        豬肝: 38
      花菜炒香干
        菜花: 55
        豆腐干: 8
      萵苣鮮貝蛋花湯
        雞蛋: 12
        干貽貝: 4
        萵筍: 20

      玉米碴飯
        粳米: 45
        黃玉米: 5
      番茄龍利魚
        西紅柿: 30
        龍利魚: 68
      青菜炒香菇
        香菇: 8
        青菜: 50
      玉米土豆排骨湯
        鮮玉米: 20
        馬鈴薯: 12
        豬小排骨: 20

      洋蔥牛腩飯
        豌豆: 15
        牛肉: 40
        洋蔥: 30
        稻米: 60
        胡蘿卜: 12
        黃油: 2
      鵪鶉蛋菌菇鮮蝦湯
        鵪鶉蛋: 25
        江蝦: 8
        青菜: 20
        口蘑: 6

      下午點心
      大白菜肉絲面
        大白菜: 15
        豬肉: 12
        面條: 18
      香蕉: 70
      麻團(tuán)
        白芝麻: 5
        米粉(水磨): 28
        綿白糖: 5
      蜜瓜: 65
      蜜棗發(fā)糕
        蜜棗: 6
        面粉: 38
      香橙
        橙: 70
      面包: 25
      酸奶: 125
       
      无码人妻丝袜在线精品视频,亚洲国产成人自精在线,av片免费在线观看不卡,亚洲av无码专区国产乱码4