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      2019-09-02~2019-09-06一周食譜
      發(fā)布時(shí)間:2019-08-31 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):
      單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級(jí)機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-09-02 2019-09-06
       
      星期一
      星期二
      星期三
      星期四
      星期五
      上午點(diǎn)心
      牛奶
      紅梅牛奶: 100
      餅干
        香酥條餅干: 10
      牛奶
      紅梅牛奶: 100
      餅干
        趣多多餅干: 10
      牛奶
      紅梅牛奶: 100
      餅干
        動(dòng)物餅干: 10
      牛奶
      紅梅牛奶: 100
      餅干
        字母餅干: 10
      牛奶
      紅梅牛奶: 100
      餅干
        太平威化: 10
      午餐
      白米飯
        稻米: 50
      紅燒牛肉丸
        雞蛋: 4
        面粉: 3
        牛肉: 40
      杭白菜炒白玉菇
         文蛤菜: 50
        白玉菇: 10
      番茄雞蛋湯
        番茄: 25
        雞蛋: 10
      白米飯
        稻米: 50
      香燉雞蛋
        雞蛋: 50
      菌菇蝦仁西蘭花
        蝦仁: 12
        西蘭花: 40
        豆腐干: 8
        杏鮑菇: 8
      雞胸黃瓜胡蘿卜炒飯
        雞胸脯肉: 40
        黃瓜: 30
        胡蘿卜: 15
        稻米: 60
      絲瓜魚(yú)丸湯
        絲瓜: 35
        魚(yú)丸: 20
      高粱米飯
        稻米: 42
        高粱米: 8
      紅燜雞翅
        雞翅: 100
      生菜金針菇
        金針菇: 10
        生菜: 60
      青菜蝦皮湯
        青菜: 20
        蝦皮: 2
      青椒洋蔥牛肉蓋澆面
        甜椒: 15
        洋蔥: 25
        牛肉: 35
        面條: 60
        茭白: 20
      香鹵鵪鶉蛋
        鵪鶉蛋: 35
      下午點(diǎn)心
      面包: 30
      哈密瓜: 70
      麻團(tuán): 35
      香蕉: 70
      紅糖發(fā)糕
        紅糖: 6
        面粉: 40
      西瓜: 120
      清蒸玉米棒
        鮮玉米: 100
      葡萄: 60
      蛋糕: 30
      酸奶: 125
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