養(yǎng)育好孩子一個(gè)需要考慮很多的方面，其中科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的搭配、規(guī)律的生活習(xí)慣、愉快潔凈的居家環(huán)境、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、安逸的氛圍、孩子的玩具游戲是最重要的。媽媽們要做天然的食物來(lái)代替孩子經(jīng)常吃的速食食品和快餐，給孩子吃符合時(shí)令的水果，盡量多給孩子提供與大自然接觸的機(jī)會(huì)，幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。

在孩子學(xué)習(xí)上不要給他太大壓力，要讓孩子感受到父母的愛(ài)，與單行溝通的方式相比家長(zhǎng)最好和孩子一起看電視、玩游戲。為了防止日常細(xì)菌的滋生，除了注意孩子日常的情節(jié)之外，還要幫助孩子記得外出回來(lái)后要刷牙洗手。除了做到以上比較詳盡的方面外，還要培養(yǎng)孩子吃飯的時(shí)候不挑食，保持孩子擁有良好的新陳代謝和睡眠，這樣也會(huì)有利于孩子的健康成長(zhǎng)。

4-5歲這個(gè)時(shí)期的孩子已經(jīng)可以清晰表達(dá)自己的想法愛(ài)好了，但是卻還沒(méi)有形成理性的思維方式，不知道怎么去考慮自己的選擇，也不知道自己的選擇是否會(huì)影響健康。因此一定要在孩子在此之前就幫助他，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。

幸福新城幼兒園

中班年級(jí)組

2023年10月上旬