施畫尹

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

    大家早上好。今天我國旗下講話的主題是《生命在于運動》。

    生命在于運動 ，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，賦予我們勇敢和力量，磨練我們的意志。不僅如此，運動還能提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強 8-10 倍。

    古希臘偉大的哲學(xué)家柏拉圖說過： 人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是 健康、美麗和智慧 。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。所以，學(xué)校開設(shè)體育課、課間操、眼保健操等課程，開展陽光體育冬季跑操活動，來實踐我們的體育教育理念。

    在此，我要向同學(xué)們提以下三點要求：

    一、提高認識。俗話說，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質(zhì)水平，還能磨練我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣。然而個別同學(xué)卻不積極參加體育課、課間操活動，悄悄溜號;有些同學(xué)在課間眼保健操時間敷衍了事，缺少主動性。這些都是不應(yīng)該的，也是對自己身體健康不負責(zé)任的表現(xiàn)。因此，希望同學(xué)們端正態(tài)度，充分認識體育鍛煉的重要性和好處。

    二、積極參與。希望同學(xué)們每天堅持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動，在節(jié)假日和寒假期間，自覺堅持跑步。需要特別強調(diào)的是，在跑操活動過程中，要求隊列整齊、口號嘹亮，行進步調(diào)始終如一。各年級各班級要加強宣傳教育，形成強身健體、陽光運動的校園跑操活動氛圍和文化。

    三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動過程中，希望同學(xué)們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學(xué)安排合理適度的鍛煉方式和強度，防止事故發(fā)生。

    老師們、同學(xué)們，少年強則國家強。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：

如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧 ! 希望你們積極參加陽光體育運動，讓每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子的思想深入到每一個朝暉學(xué)子的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活 !