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      東方劍橋中威幼兒園第一周食譜(2.6-2.10)
      發(fā)布時間:2023-02-09 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):

                                                東方劍橋中威幼兒園第一周食譜(2.6-2.10

      餐別

      星期

      星期

      星期

      星期四

      星期五

      營養(yǎng)

      早點

      鮮牛奶(150ml)

      菜園小餅(15g)

      鮮牛奶(150ml)

      蜂蜜蛋糕(30g)

      鮮牛奶(150ml)

      銅鑼燒(20g)

      豆?jié){(150ml)

      小肉包(25g)

      鮮牛奶(150ml)

      趣多多(20g)

      美味

      午餐

      香米飯(稻米50g)

      紅燒排骨(排骨60g)

      萵苣杏鮑菇炒木耳(萵苣30g杏鮑菇25g木耳1g)

      蝦皮冬瓜湯(蝦皮2g冬瓜40g)

      血糯飯(稻米45g血糯5g)

      香酥雞柳(雞柳45g)

      肉末豆腐(肉末15g豆腐40g)

      菌菇湯(平菇10g金針菇5g蘑菇5g)

      什錦炒飯(稻米60g肉丁25g方腿5g香菇5g玉米粒10g青豆10g胡蘿卜10g)

      枸杞山藥烏雞湯(山藥30g烏雞25g枸杞0.1g)

      香米飯(稻米50g)

      茄汁蝦仁(蝦仁40g番茄35g玉米粒10g)

      胡蘿卜土豆絲(胡蘿卜5g土豆40)

      白菜粉絲湯(大白菜15g粉絲5g)

      香米飯(稻米50g)

      紅燒獅子頭(肉末50g雞蛋5g)

      西葫蘆炒香干(西葫蘆40g香干10g)

      菠菜魚丸湯(菠菜15g魚丸15g)

      休閑

      午點

      曲奇小丸子(20g)

      紅棗桂圓枸杞茶(100ml)

      蘋果(70g)

      雪菜肉絲面(雪菜5g肉絲10g面條30g)

      蔓越莓(10g)

      贛南橙(70g)

      蒸玉米(65g)

      果汁(100ml)

      紅心火龍果(70g)

      香菇雞絲粥(稻米10g雞絲5g青菜10g香菇5g)

      綠盛牛肉粒(8g)

      香蕉(70g)

      咸香墨西哥圈(30g)

      酸奶(100ml)


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