親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們:
您好!
初春乍暖還寒,氣溫變化幅度大,此時(shí)正是被稱為“嘔吐病”的諾如病毒傳染的高發(fā)期。為有效預(yù)防和控制諾如病毒的發(fā)病和流行,保障孩子的身體健康,現(xiàn)向您介紹有關(guān)知識(shí),并請(qǐng)您與學(xué)校攜手,共同保護(hù)孩子的健康。
一、什么是諾如病毒
諾如病毒原名諾瓦克病毒,屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點(diǎn),因此很容易在人群間造成傳播,是引起急性腸胃炎的最主要病原體,所有人都普遍易感染該病毒。諾如病毒感染全年均可發(fā)生,10月到次年4月是諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié)。
一、諾如病毒的主要癥狀
諾如病毒感染的潛伏期通常為24~48小時(shí),最長(zhǎng)72小時(shí)。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主,最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別,兒童以嘔吐為主,成人則以腹瀉居多。
一、諾如病毒的傳播方式
諾如病毒主要通過(guò)糞-口途徑傳播,包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠,或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水,以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。
一、感染諾如病毒怎么辦
感染了諾如病毒之后不必太過(guò)恐慌,諾如病毒有明顯的自限性,即兩三天后會(huì)自行好轉(zhuǎn),輕癥患者可以自愈。治療是以對(duì)癥或者支持治療為主,不需要用抗生素,對(duì)于嚴(yán)重的脫水比較明顯的患者,要給與口服補(bǔ)液鹽口服或者給與補(bǔ)液治療,一定要保證不要出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂。
一、如何有效預(yù)防諾如病毒
(一)家庭預(yù)防
1.平衡膳食,多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食品;
2.不喝生水,飲用煮沸的開(kāi)水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水,生吃瓜果要洗凈,牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須充分加熱煮熟后再吃;
3.若出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀,應(yīng)使用自己的飲食用具及生活用品,加強(qiáng)洗手,盡量不要與家人密切接觸,尤其注意不要制作食物,不要照顧老人和嬰幼兒;
4.患病期間應(yīng)做好家庭消毒,腹瀉或嘔吐物應(yīng)使用含氯制劑進(jìn)行消毒,食品用具可通過(guò)煮沸30分鐘進(jìn)行消毒。
孩子個(gè)人預(yù)防
1.注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,特別是飯前便后、外出回家后;盡量用洗手液或肥皂、流動(dòng)水洗凈;
2.加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體抵抗力;
3.保證充足睡眠,不挑食,從而增強(qiáng)自身免疫力;
4.如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,一定要居家隔離,不要帶病上學(xué)。
溫馨提示
1.雖然諾如病毒一般會(huì)自我治愈,但其感染能力極強(qiáng),傳播迅速,一定要及時(shí)做好消毒和就醫(yī)。
2.做好預(yù)防工作,避免帶孩子去人多的場(chǎng)所,避免進(jìn)食無(wú)安全保障的食物和飲用水。
3.對(duì)孩子進(jìn)行健康教育,幫助孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
4.孩子出現(xiàn)諾如病毒癥狀后,要及時(shí)就醫(yī)。
5.切勿亂用抗生素,避免病毒產(chǎn)生抗藥性。
各位家長(zhǎng),面對(duì)諾如病毒要冷靜應(yīng)對(duì)病毒來(lái)襲,家校攜手做好預(yù)防工作,即使不慎感染病毒,也不驚慌、不盲目,諾如病毒一般會(huì)自我治愈,請(qǐng)家長(zhǎng)用科學(xué)方法合理應(yīng)對(duì),就可以使病毒造成的危害降到最低,做好家校共育的良性互動(dòng),為孩子的身體健康保駕護(hù)航!
文字:凌霄鵬
圖片:網(wǎng)絡(luò)
審核:李志強(qiáng)
簽發(fā):后勤處